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    懇親会のお知らせ 12/27(土)16~18時

    会員の皆様 いつもお世話になっております。 おかげさまで、BLISS花小金井は初めての年越しを迎えることとなりました。日頃より温かく支えていただき、本当にありがとうございます。 つきましては、感謝の気持ちをお伝えしたく、12月27日(土)16時より18...
    2025年12月16日
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kickboxingblisshanakoganei

こんにちは! KICKBOXING&キッズ空手BLISS花小金井です! 昨日もキッズ空手、キックボ こんにちは!
KICKBOXING&キッズ空手BLISS花小金井です!

昨日もキッズ空手、キックボクシングレディース、キックボクシング一般、チャレンジクラスと多くのご来館ありがとうございました!
体験の方も多く二名が入会してくれました!

ありがたいことに、キッズ空手の生徒が増え靴が入りきらないようになってきました。靴箱の導入を検討します!

体験トレーニングのお申込みお待ちしております!
お申込みはHPからお願いします!

https://www.kickboxingbliss.com/trilal

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こんにちは! KICKBOXING&キッズ空手BLISS花小金井です! 昨日も寒い中ご来館ありがと こんにちは!
KICKBOXING&キッズ空手BLISS花小金井です!

昨日も寒い中ご来館ありがとうございました!

キックボクシングレディースクラスではラダーを使ったウォーミングアップ、サンドバッグ打ち、ミット、筋トレをやりました!
参加者のレベルや希望によりメニューを変えていますので、運動が苦手でも大丈夫です!

キッズ空手もみんな大きな声が出るようになって基本も上手にできていました!
押忍!

体験トレーニングのお申込みお待ちしております!
お申込みはHPからお願いします!

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こんにちは! KICKBOXING&キッズ空手BLISS花小金井です! 昨日は寒かったですね。ジム こんにちは!
KICKBOXING&キッズ空手BLISS花小金井です!

昨日は寒かったですね。ジムからは確認できませんでしたが近隣では雪が降ったとこもあったみたいですね。
寒い中でもジムはあったか!
暖かいジムでトレーニングして内側から暖かくなりましょう!
運動することで筋肉も増え、血行もよくなることで冷え性改善に効果的!
さらに!
適切なキックボクシングのフォームはウェストを捻り、ヒップと二の腕の筋肉を多く使います!
つまり、冷え性に悩まされる女性におすすめです!
BLISS花小金井で昼夜と毎日レディースクラスを設定してますのでご都合に合わせてトレーニングできます!

体験トレーニングのお申込みお待ちしております!
お申込みはHPからお願いします!

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こんにちは! KICKBOXING&キッズ空手BLISS花小金井です! 昨日もレディースクラス、キ こんにちは!
KICKBOXING&キッズ空手BLISS花小金井です!

昨日もレディースクラス、キックボクシングクラス、キッズ空手と多くのご来館ありがとうございました!

ミドルキックも綺麗にかっこよく蹴れてます!
対人練習ではディフェンス練習をやりました。ナイスカット!
最初はできなくてもこつこつ積み重ねていくことで上手くなっていきます!
一緒に頑張りましょう!

体験トレーニングのお申込みお待ちしております!
お申込みはHPからお願いします!

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Mail:kickboxingbliss@gmail.com

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