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こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日も多くのご来館ありがとうございました！ キッズ空手は今までで一番多くの生徒様が参加してくれました！まだ恥ずかしくてできない子もいましたがジムに来るだけでもおりこうさんです！少しずつ...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日も多くのご来館ありがとうございました！キッズ空手は参加者が増えて活気が出てきました！みんな声も出て上手にできていました！みんなで練習して遊ぶとお友達が増えていいですね！ 昼の合間に...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日も多くのご来館ありがとうございました！ キックボクシングベーシッククラスではシャドー、サンドバッグでフォームを作ってキックミットの持ち合いをしました。キックミットは相手の攻撃のタイ...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昼のキックボクシングレディースクラスではパンチ、膝、ミドルキックの難しいコンビネーションをやってみましたがとても上手にできてました！テンカオ！ キッズ空手は基本稽古から移動稽古までしっ...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日も多くのご来館ありがとうございました！ キッズ空手は道着が届いてみんなで着てやりました。 やはり空手着を着ると引き締まりますね！ 小学生のこどもが未就学児の子供に道着の着方を教えてい...

BLISS花小金井まで自転車で来られる方は給湯器より手前、画像の赤枠内に収まるように駐輪お願いいたします。

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日も多くのご来館ありがとうございました！ キッズ空手の体験トレーニングの子は初めての場所と人で緊張して見学のみでしたが帰りには少し慣れてきてごあいさつしてくれました！BLISS花小金井で...

おはようございます！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日もご来館ありがとうございました。 レディースクラスではミット打ちやサスペンショントレーナーをやった後、体幹トレーニングでおなかと二の腕の引き締めトレーニング！ ビギナークラ...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日はパンチ中心のトレーニングをやりました！おまけでメイウェザースタイルの解説とレッスンもやりました！やってみると意外と避けやすかったり増します。楽しみながらいろんなスタイルに挑戦し...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日のキックボクシングクラスではミドルキックのアームブロック、ブロックからのリターンを行いました。 一見難しそうに見えますが少しづつ難易度を上げていくと初心者からでも身に着けていくこと...