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こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日もキッズ空手、キックボクシングレディース、キックボクシング一般、チャレンジクラスと多くのご来館ありがとうございました！体験の方も多く二名が入会してくれました！ ありがたいことに、キ...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日は寒かったですね。ジムからは確認できませんでしたが近隣では雪が降ったとこもあったみたいですね。寒い中でもジムはあったか！暖かいジムでトレーニングして内側から暖かくなりましょう！運...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日もレディースクラス、キックボクシングクラス、キッズ空手と多くのご来館ありがとうございました！ ミドルキックも綺麗にかっこよく蹴れてます！対人練習ではディフェンス練習をやりました。 ...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日も多くのご来館ありがとうございました！最後はHIITトレーニングで締め！ バーピー、Vシットアップ、キャメルプッシュアップなど自重トレーニングメインで行いました！きついですが達成感が爽...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ このたびBLISS花小金井では会員の皆様に日頃のトレーニングなどに役立てていただくためにトレーニングセミナーを開催することとなりました。講師の森下さんはBLISS代表の大野と同じくSchool of Mov...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日も多くのご来館ありがとうございました！ チャレンジクラスのキッズが頑張ってミットを蹴れるようになりました！ とてもかわいいですね！ マススパーリングクラスも楽しくみんなでいい汗かきま...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日も寒い中ご来館ありがとうございました！ キッズたちもきちんと礼ができるようになってきました。 子供の成長は嬉しいですね！ キックボクシング初心者から始めたレディース会員様も上手になり...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 今日も寒いですね。そんなときは暖かいジムでキックボクシングでポカポカになりましょう！ 昨日のキックボクシングレディースクラスではパンチを避ける攻防をやりました。かっこよく動けてますね！...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日も寒い中多くのご来館ありがとうございました！ レディースクラスではスティックミットを使って相手の攻撃を避けるトレーニングをやりました。下半身にも効いてきます！ 最後はメディシンボー...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日から寒くなってきましたね。今後しばらくは寒い日々が続きそうですね。そんな時は暖かいジムでトレーニングしてぽかぽかになりましょう！ 昨日も体験トレーニングがありました！ありがとうござ...