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    本日のジム

    こんばんは!KICKBOXING&キッズ空手BLISS花小金井です!本日もご来館、体験トレーニングありがとうございました!入会もあり、会員様の人数も増えてきました!本日は特別講師の正道会館の水川先生をお招きしてのチャレンジクラス。準備から指導に至るまで...
    2025年10月23日
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kickboxingblisshanakoganei

こんばんは! KICKBOXING&キッズ空手BLI こんばんは!
KICKBOXING&キッズ空手BLISS花小金井です!
レディースクラス常連のHさん。
ラダーを使ったアップにサスペンショントレーニングとだんだん本格的になってきました(笑)

ジャブー右ミドルのコンビネーションもかなり上手くなってます!

未経験から初めてこの上達は素晴らしい!やはり継続は力なりですね。

BLISS花小金井ではキックボクシング未経験、初心者、運動が苦手な人も大歓迎です!
会員様も9割以上が未経験です。

指導歴20年以上の大野トレーナーが基本からわかりやすく指導します。
ぜひ体験トレーニングにお越しください。

キッズたちは空手の後にハロウィンのお菓子くじ引きやって自由クラスではしゃいでました😊

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クラウドファンディング終了まで残り1日!
本日のBLISS花小金井にはキッズ空手、一般キックボクシングと多くの方がトレーニングに来てくれました!
キッズ空手の後の自由クラスでは初めて会った子供たちが仲良くなって遊んでいました。
保護者の方もクラスの間だけですがリラックスできたようで、ジムがコミュニティスペースとして機能するようになってきている感じがします!

クラウドファンディングも残り1日!!
何卒よろしくお願いいたします!
https://camp-fire.jp/projects/839598/view
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こんばんは! KICKBOXING&キッズ空手BLI こんばんは!
KICKBOXING&キッズ空手BLISS花小金井です!

今日はキッズ空手、キックボクシングビギナーと多くの方にご来館していただきました!
最後の締めに格闘技HIITトレーニング!
HIITとは高強度インターバルトレーニングのことで、短時間のきつい運動を繰り返すことで心肺機能向上、脂肪燃焼などに効果があるといわれています。
その代わりにめちゃくちゃきついです。
そんなきついHIITも仲間と一緒に格闘技のエッセンスを取り入れながらだとやり遂げることができます!
ぜひご参加ください!
明日はメンテナンスのため休館日となります。
よろしくお願いいたします!

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こんばんは!KICKBOXING&キッズ空手 BLI こんばんは!KICKBOXING&キッズ空手 BLISS花小金井です!
今日もご来館ありがとうございました。

キッズ空手には体験のお子様があり、自由クラスで仲良くなって遊んでいました。
学校や年齢の違うお友達ができることが道場の良さでもあるので早速そういう風になってきて嬉しく思います!

いろんな道具を組み合わせてコースを作って遊んでました。
BLISSでは自由クラスに遊びに来るだけでもOKです!身体を使った遊びで自然と体力作り!

レディースクラス、ビギナークラス、ベーシッククラスにも参加者がオープンークローズまでぶっ通しで指導させてもらいました!

明日、明後日は定休日となります。ご注意ください。

体験トレーニング受付中です!

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キックボクシング&キッズ空手BLISS花小金井

〒187-0002
東京都小平市花小金井1丁目4−10 信和ビル101
TEL:08061198740
Mail:kickboxingbliss@gmail.com

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