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KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ この日は移動稽古を行ってラダーを使って足さばきのトレーニングをやりました！移動稽古は静と動。安定して動くことが要求されます。ラダーは先できるだけ早く脚を動かすことで神経系のトレーニングにもなりま...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！今日は猛暑でしたね。 暑い中でもジムは快適。子供たちは一生懸命空手を頑張ってました！恥ずかしくてママの側を離れなかった子が一人でちゃんと基本稽古をやるようになってくれました！お子様の成長が感じられ...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 8月の時間割です！ 以前の告知では水金の19:00～20:00をパーソナルトレーニング枠としていましたが、ビギナー※といたします。ビギナー※は初心者向けのレッスン内容となっており、一般会員、レディース会員、高...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ BLISSキッズ空手では強さよりも礼儀を大事にしています。生徒にはきちんと挨拶できる、ありがとうが言える元気な子に育ってほしいと思います！押忍！ BLISS花小金井では礼節を重んじる武道である空手にベアフッ...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ いよいよ東京も梅雨が明けましたね！梅雨が明けたとたん夏が本気出してきて日中は40度近い猛暑が続いています。暑い中でもBLISSではみんなトレーニング頑張ってます！ お子様は身体が小さく、地面の輻射熱も受...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！本日もキッズ空手、幼年部とも多くのご来館ありがとうございました！ 幼年部の子供から帯ストライプシート用にシールをいっぱいもらいました！ありがとう！ みんな感謝して空手頑張ってシールいっぱい貼りましょ...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日は時間を間違って幼年部に来た小学生の子に指導のお手伝いをしてもらいました！ 緊張しながらもみんなの前で元気にお手本をやってくれました！しっかりと成長してくれて嬉しく思います！ありがとう！そのあ...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 8月の水川チャレンジクラス特別講師の担当日8月2日 (日曜日)⋅14:00～14:308月9日 (日曜日)⋅14:00～14:308月16日 (日曜日)⋅14:00～14:30となります。ご確認よろしくお願いいたします。

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 最近はじめじめと蒸し暑いですね…そんな中でも子どもたちは空手の稽古を頑張ってます！【座礼】動きたい盛りの子供たちがじっと座って黙想しているだけでもすごいことだと思います！ 【体操】大きな声でしっか...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ すっかり夏ですね！ BLISS花小金井では多くの女性会員がトレーニングで気持ちのいい汗を流しています！ストレス解消、ダイエット、引き締め、健康維持、体力向上、目的はそれぞれ。あなたも明るく清潔なジムで...