メニュー
  • ホーム
  • 初めての方へ
  • スタッフ
  • クラス紹介・入会案内
    • キッズ空手
    • 自由クラス
    • キックボクシング
  • 料金
  • スケジュール
  • アクセス
  • よくあるご質問
  • 無料体験・見学
  • お問い合わせ
キックボクシング&キッズ空手 BLISS花小金井
  • ホーム
  • 初めての方へ
  • スタッフ
  • クラス紹介・入会案内
    • キッズ空手
    • 自由クラス
    • キックボクシング
  • 料金
  • スケジュール
  • アクセス
  • よくあるご質問
  • 無料体験・見学
  • お問い合わせ
  • ホーム
  • 初めての方へ
  • スタッフ
  • クラス紹介・入会案内
  • 料金
  • スケジュール
  • アクセス
  • よくあるご質問
  • 無料体験・見学
  • お問い合わせ
キックボクシング&キッズ空手 BLISS花小金井
  • ホーム
  • 初めての方へ
  • スタッフ
  • クラス紹介・入会案内
    • キッズ空手
    • 自由クラス
    • キックボクシング
  • 料金
  • スケジュール
  • アクセス
  • よくあるご質問
  • 無料体験・見学
  • お問い合わせ
  1. ホーム
  2. お知らせ
  3. 背中引き締め

背中引き締め– tag –

  • ブログ

    【花小金井 キックボクシング】女性クラスで「懸垂」が大人気!専用サポート器具で初心者でも背中美人&猫背スッキリ

    こんにちは!BLISS花小金井です。 いま、BLISSの女性専用レディースクラスででは懸垂(チンニング)がブーム! 「えっ、女性が懸垂なんてできるの…?」と思われるかもしれませんが、実は会員の皆さんが夢中になって挑戦されています。 🌟 女性にこそ「懸垂...
    2026年10月19日
1

kickboxingblisshanakoganei

9月に入会した中学生のT君🥋✨ 最近はミットの持ち方もすっかり様になって、力強いパンチもしっかり受 9月に入会した中学生のT君🥋✨

最近はミットの持ち方もすっかり様になって、力強いパンチもしっかり受け止められる頼もしい姿を見せてくれています👏🔥 
そして技の上達以上に素敵なのがT君の「優しさ」☺️
早めに来たときは、小さな子どもたちと目線を合わせて全力で一緒に遊んでくれるんです✨ 
ちびっこ達にとって、T君は大人気の大好きなお兄ちゃん👦👧
見守る保護者の方々からも「本当に優しくて面倒見がいいですね!」と大絶賛されています👏✨ 

BLISSを立ち上げた当初から

「家や学校とは違う、誰もがホッとできて自分らしく輝ける“サードプレイス(第3の居場所)”を作りたい」

という想いがありました。
こうしていろんな年齢の子どもたちや大人が自然に打ち解け、思いやりを持って交流できる場になってきていることが本当に嬉しいです。

優しい仲間たちと一緒に楽しく身体を動かしてみませんか?😊

BLISS花小金井のキッズ空手は強さを目指すだけの稽古ではありません。

お子様の運動神経と健やかな発達のために科学的にプログラムされた独自のカリキュラムを導入しています。

【科学的アプローチ × 武道の心】
・最新トレーニングメソッドの導入足裏を刺激して運動機能を高める「ベアフットトレーニング」や見る力・空間認知能力を養う「ビジョントレーニング」。「運動が少し苦手…」というお子様も遊び感覚で楽しみながら体幹とバランス感覚が自然と身につきます。
・武道として大切な心の成長
身体の土台作りと同時に武道の基本である「礼儀作法」「感謝の気持ち」「あきらめない強い心」を育みます。

白を基調とした明るく清潔なジムで、未経験のお子様も安心してスタートできます。

『スポーツの秋!成長応援キャンペーン』実施中
特典1:体験トレーニングが【完全無料】
特典2:体験翌日までのご入会で【会費1ヶ月分が無料!】✨ 
「年会費・更新料」はずっと一切不要!(※スポーツ安全保険料のみ年1回実費)

一人ひとりのペースに合わせて指導いたします。
ぜひ一度道場の雰囲気とレッスンを親子で体感しにいらしてください!
▼ 無料体験のお申し込みはこちらプロフィール欄(@kickboxing_bliss)のURLからどうぞ!#BLISS花小金井 #花小金井キッズ空手 #小平市空手 #花小金井習い事 #小平市子育て #サードプレイス #子供の居場所 #優しいお兄ちゃん #中学生キックボクシング #異年齢交流 #思いやり #礼儀作法 #ベアフットトレーニング #ビジョントレーニング #自己肯定感を育てる #西武新宿線 #小平市ジム #無料体験受付中
女性クラスで「懸垂」が大人気🔥✨ シュッと上がれる姿、めちゃくちゃカッコいいです!!👏 「懸垂な 女性クラスで「懸垂」が大人気🔥✨

シュッと上がれる姿、めちゃくちゃカッコいいです!!👏 
「懸垂なんて1回もできない…」という方でも大丈夫🙆‍♀️
BLISSでは足がしっかり載せられて設置も簡単な【専用サポート器具】を新導入しました! 

以前のゴムバンドより安定感抜群で、自重では難しい方でもスイスイ上がれます💪 

懸垂には嬉しいメリットがたくさん✨
✔︎ ハミ肉知らずの「美背中」作り
✔︎ ほっそり引き締まった「二の腕」
✔︎ 丸まった「猫背・巻き肩」の解消
✔︎ 鎖骨まわりがスッキリ際立つ「美デコルテ」

キックボクシングのパンチ&キックに加えて、背中まわりもしっかりアプローチしていきましょう🥊✨

会員のみなさん、今日もナイスファイトでした!🔥 

BLISS花小金井では女性専用のクラスも毎日開催!
半数以上が女性会員です!
スカッと爽快!楽しみながら身体引き締め!

「運動が苦手」「ジムは初めて」という方でも安心!
未経験からでも【優しく・楽しく・安全に】キックボクシングができます!
あなたも明るく清潔なジムで一緒にトレーニングしませんか?

『スポーツの秋!大人のリフレッシュ&ボディメイクキャンペーン』!
新しい習慣を始めるのに最適なこの季節、限定のお得な特典をご用意しました!

特典1:体験トレーニングが【完全無料】
特典2:体験翌日までのご入会で【会費1ヶ月分が無料!】✨ 
「年会費・更新料」はずっと一切不要!(※スポーツ安全保険料のみ年1回実費)
ぜひ一度、ジムの楽しく爽快な空気感を体感しにいらしてください!

▼ 無料体験のご予約はプロフィール(@kickboxing_bliss)のリンクからどうぞ!#BLISS花小金井 #花小金井キックボクシング #小平キックボクシング #花小金井ジム #小平市ジム #女性専用クラス #レディースキックボクシング #懸垂女子 #チンニング女子 #美背中トレーニング #二の腕引き締め #猫背改善 #姿勢改善 #デコルテ美人 #ボディメイク女子 #運動初心者大歓迎 #筋トレ女子 #西武新宿線フィットネス #無料体験受付中
昇級審査2日目🥋✨ みんな本当にお疲れ様でした!!👏 昨日・今日の2日間にわたって行われた昇級審 昇級審査2日目🥋✨ 
みんな本当にお疲れ様でした!!👏

昨日・今日の2日間にわたって行われた昇級審査会が無事に終了しました!

緊張した面持ちで順番を待っていた子どもたちも、いざ始まるとキリッと引き締まった表情に変わり、全力の気合で突きや蹴りを披露してくれました🔥

「緊張したけど最後まで諦めずにやり切った!」
その経験こそが子どもたちのかけがえのない自信につながります✨

ご協力いただいた保護者の皆様も、温かい応援を本当にありがとうございました!

BLISS花小金井では、初めての習い事でも楽しく続けられるよう、一人ひとりの個性と発達に合わせた丁寧な指導を大切にしています😊

BLISS花小金井のキッズ空手は強さを目指すだけの稽古ではありません。
お子様の運動神経と健やかな発達のために科学的にプログラムされた独自のカリキュラムを導入しています。

【科学的アプローチ × 武道の心】
・最新トレーニングメソッドの導入
足裏を刺激して運動機能を高める「ベアフットトレーニング」や見る力・空間認知能力を養う「ビジョントレーニング」。
「運動が少し苦手…」というお子様も遊び感覚で楽しみながら体幹とバランス感覚が自然と身につきます。

・武道として大切な心の成長
身体の土台作りと同時に武道の基本である「礼儀作法」「感謝の気持ち」「あきらめない強い心」を育みます。
白を基調とした明るく清潔なジムで、未経験のお子様も安心してスタートできます。

『スポーツの秋!成長応援キャンペーン』実施中
特典1:体験トレーニングが【完全無料】
特典2:体験翌日までのご入会で【会費1ヶ月分が無料!】
✨ 「年会費・更新料」はずっと一切不要!(※スポーツ安全保険料のみ年1回実費)

一人ひとりのペースに合わせて指導いたします。
ぜひ一度道場の雰囲気とレッスンを親子で体感しにいらしてください!

▼ 無料体験のお申し込みはこちら
プロフィール欄(@kickboxing_bliss)のURLからどうぞ!

#BLISS花小金井 #花小金井キッズ空手 #小平市空手 #花小金井習い事 #小平市習い事 #昇級審査 #キッズ空手 #子供空手 #幼児空手 #成長記録 #礼儀作法 #あきらめない心 #自己肯定感 #ベアフットトレーニング #ビジョントレーニング #西武新宿線 #東久留米 #田無 #秋の習い事キャンペーン #無料体験受付中
3歳児も気合十分!大きな声でビシッと決まりました👏🥋✨ 本日はBLISS花小金井のキッズ空手「昇 3歳児も気合十分!大きな声でビシッと決まりました👏🥋✨ 

本日はBLISS花小金井のキッズ空手「昇級審査」でした!
幼年部のお友達も、小学生クラスのキッズたちも、日頃の稽古の成果を全力で発揮して本当によく頑張りました🔥 

小さな背筋をピンと伸ばして礼をし、真剣な眼差しで突きや蹴りを出す姿は本当に感動的です🥺 

「週末は他の予定もあって受審しづらい…」というご家庭のために、BLISSでは初級の審査を【土・日】の2日で開催しています!

ご家庭のペースに合わせて無理なくステップアップできるのも安心のポイントです🙆‍♂️

明日も審査会!みんな明日もカッコいい姿を見せてね!

BLISS花小金井のキッズ空手は強さを目指すだけの稽古ではありません。
お子様の運動神経と健やかな発達のために科学的にプログラムされた独自のカリキュラムを導入しています。

【科学的アプローチ × 武道の心】
・最新トレーニングメソッドの導入
足裏を刺激して運動機能を高める「ベアフットトレーニング」や見る力・空間認知能力を養う「ビジョントレーニング」。
「運動が少し苦手…」というお子様も遊び感覚で楽しみながら体幹とバランス感覚が自然と身につきます。

・武道として大切な心の成長
身体の土台作りと同時に武道の基本である「礼儀作法」「感謝の気持ち」「あきらめない強い心」を育みます。

白を基調とした明るく清潔なジムで、未経験のお子様も安心してスタートできます。 

『スポーツの秋!成長応援キャンペーン』実施中!

特典1:体験トレーニングが【完全無料】
特典2:体験翌日までのご入会で【会費1ヶ月分が無料!】✨ 
「年会費・更新料」はずっと一切不要!(※スポーツ安全保険料のみ年1回実費)

一人ひとりのペースに合わせて指導いたします。
ぜひ一度道場の雰囲気とレッスンを親子で体感しにいらしてください!

▼ 無料体験のお申し込みはこちらプロフィール欄(@kickboxing_bliss)のリンクからどうぞ!

#BLISS花小金井 #花小金井キッズ空手 #小平市空手 #花小金井習い事 #小平市習い事 #幼児習い事 #3歳児 #昇級審査 #キッズ空手 #子供空手 #武道教育 #礼儀作法 #集中力アップ #体幹トレーニング #ベアフットトレーニング #西武新宿線 #東久留米 #田無 #無料体験受付中
Instagram でフォロー

キックボクシング&キッズ空手BLISS花小金井

〒187-0002
東京都小平市花小金井1丁目4−10 信和ビル101
TEL:08061198740
Mail:kickboxingbliss@gmail.com

このサイトは reCAPTCHA によって保護されています。
Google プライバシーポリシー と 利用規約 が適用されます。

  • ブリス花小金井
  • クラス紹介・入会案内
  • スタッフ
  • 初めての方へ
  • 料金
  • スケジュール
  • アクセス
  • よくあるご質問
  • 無料体験・見学
  • お問い合わせ

© キックボクシング&キッズ空手
BLISS花小金井

  • メニュー
  • 無料体験・見学
  • お問い合わせ
  • 目次
  • トップへ