パーソナルトレーニング– tag –

2月の休館日についてお知らせします。 定休日：毎週月曜 2/2,9,16,23　　最終日曜日 2/222/12(木)メンテナンス日 また、2/18(水)は選手サポートのため10:30～11:30レディースクラス11:30～12:30キックボクシングビギナーのみの営業となります。ご注意くだ...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日も多くのご来館ありがとうございました！ チャレンジクラスのキッズが頑張ってミットを蹴れるようになりました！ とてもかわいいですね！ マススパーリングクラスも楽しくみんなでいい汗かきま...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日も寒い中ご来館ありがとうございました！ キッズたちもきちんと礼ができるようになってきました。 子供の成長は嬉しいですね！ キックボクシング初心者から始めたレディース会員様も上手になり...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 今日も寒いですね。そんなときは暖かいジムでキックボクシングでポカポカになりましょう！ 昨日のキックボクシングレディースクラスではパンチを避ける攻防をやりました。かっこよく動けてますね！...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日も寒い中多くのご来館ありがとうございました！ レディースクラスではスティックミットを使って相手の攻撃を避けるトレーニングをやりました。下半身にも効いてきます！ 最後はメディシンボー...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日も体験トレーニングがありました。格闘技好きとのことでとても飲み込みが早く上手でした！ チャレンジクラスも頑張って上手に礼ができました！ 皆様ありがとうございました！ 体験トレーニング...

２月の水川特別講師によるチャレンジクラスの予定をお知らせします。 2月 1日 (日曜日)⋅14:00～14:302月 8日 (日曜日)⋅14:00～14:30よろしくお願いいたします。 水川亮子空手初段小中高教員免許児童発達管理責任者JSPO公認スポーツコーチングリーダー

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日もキッズ空手に体験トレーニングがありました！ありがとうございます！キッズ空手は強さ第一ではなく、成長期のお子様の健やかな発達を第一に考えてトレーニングプログラムを組み立てています...

おはようございます！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 昨日のガチトレではサスペンショントレーナーを使って胸、背中、腹筋のトレーニングを行いました！ マシンの筋トレと違って体幹部にも効いてくるのでいい感じです！金曜のガチトレは筋トレ...

いつもお世話になっております！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 日頃の稽古の成果を確認し、子供たちが次のステップへと挑戦する「昇級審査」を2026年2月21日(土)、22日(日)通常のクラス内で実施いたします。詳細はメールをご確認ください。日...