小平市・西武新宿線花小金井駅近くの「KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井」です！
「落ち着いて人の話を聞けるようになってほしい」
「子どもの集中力や姿勢のブレを改善したい」
「身体をコントロールする感覚を身につけてほしい」
そんな保護者様におすすめしたい、キッズ空手の土台をつくる「移動稽古」の様子をご紹介します！
大きく動いてピタッと止まる！「静と動」のコントロール
動画で子どもたちが取り組んでいるのは、号令に合わせて力強く前進し、突きや受けを行う「移動稽古」です。
この稽古で特に重視しているのが武道ならではの「静と動」のメリハリです。
- 大きく力強く動く（動）： 全身のバネと体重移動を使って前へダイナミックに踏み込みます。
- 瞬時にピタッと止まる（静）： 踏み込んだ瞬間に足の裏でしっかりと床を踏みつけ、体幹を締めて微動だにせず姿勢をキープします。
自分の身体をコントロールする力が「集中力」に直結する
「動きたいときに動き、止まるべき瞬間にピタッと止まる」。
これは簡単そうに見えて、実は高度な筋肉の協調性と脳の自制心を必要とします。
素足（ベアフット）で足裏をしっかり使い、身体の軸をピタッと安定させる感覚を掴むことで普段の生活でも姿勢が良くなり、落ち着いて物事に取り組む「集中力」がぐんぐん育ちます。
BLISS花小金井では、日々の頑張りが目に見えて自信になる「帯ストライプ制度」も導入し、子どもたちの継続する意欲を大切に伸ばしています！
花小金井でキッズ空手を始めるなら【BLISS花小金井】
BLISS花小金井のキッズ空手は単に型を覚えるだけの稽古ではありません。
お子様の運動神経と健やかな発達のために科学的にプログラムされた独自のカリキュラムを導入しています。
【科学的アプローチ × 武道の心】
最新トレーニングメソッドの導入
足裏を刺激して運動機能を高める「ベアフットトレーニング」や見る力・空間認知能力を養う「ビジョントレーニング」。
「運動が少し苦手…」というお子様も遊び感覚で楽しみながら体幹とバランス感覚が自然と身につきます。
- 武道として大切な心の成長
身体の土台作りと同時に武道の基本である「礼儀作法」「感謝の気持ち」「あきらめない強い心」を育みます。
白を基調とした明るく清潔なスタジオ環境で未経験のお子様も安心してスタートできます。
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一人ひとりのペースに合わせて指導いたします。
ぜひ一度道場の雰囲気とレッスンを親子で体感しにいらしてください！
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