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空手で育つ「非認知能力」！相手と呼吸を合わせる移動稽古【花小金井 キッズ空手】
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 「子どもには勉強だけでなく、人とうまく関わる力も身につけてほしい」「これからの時代に必要な『生きる力』を育てたい」 そんな保護者の方にぜひ見ていただきたいキッズ空手クラスの稽古風景をご紹介します！... -
笑顔でキック＆懸垂ブーム到来！？美背中トレーニング【花小金井】
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 今日もレディースクラスは笑顔と活気にあふれていました！ 相手の蹴りをスネで防ぐ「カット」のディフェンス練習！ 真剣さの中にも思わず笑顔がこぼれ、ゲーム感覚で大盛り上がりでした✨ そして今、レディース... -
【運動経験ゼロからここまで動ける！】会員の半数が女性✨花小金井でキックボクシングを始める人が増えている理由とは？
「キックボクシングやってみたいけど難しそう…」「ジムは男の人が多くて怖そう…」 もしそんな風に思っていたらまずはこちらの動画をぜひ見てみてください！👇 華麗なステップとキレのあるパンチ！ ✨ 流れるようなステップにキレのあるパンチ、とってもカ... -
子どもがグングン伸びる審査の工夫！昇級審査2日目レポート
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 本日は昇級審査の2日目を実施しました！ 初級審査において最も大切なのは「普段の稽古で身につけた力をしっかり発揮できるか」です。そのため初級は過度な緊張感を減らし、日頃の積み重ねをそのまま出せるよう... -
【昇級審査】結果よりも大切なこと。BLISSが空手を通じて子どもたちに伝えたい「本当の強さ」
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 今日は子供たちが日頃の稽古の成果を発揮する昇級審査！ 審査前のジムは心地よい緊張感に包まれていました。審査が始まると子供たちは真剣そのもの！ まだ白い帯の小さな子からオレンジ帯、黄色帯の先輩たちま... -
【9月度】水川特別講師 担当日程のお知らせ（9月6日・13日・20日）
素よりBLISS花小金井をご利用いただき、誠にありがとうございます。 9月度の水川亮子特別講師による担当レッスン日程をお知らせいたします。 ■ 9月度 担当日程9月6日9月13日9月20日 ■ 講師プロフィール水川 亮子（特別講師）経歴：元小学校教諭 / 児童発達... -
爽快感がクセになる！〆の階段蹴り
「学生時代のように、仲間と声を掛け合って汗を流したい」 「一人だと限界の手前で妥協してしまう……」そこで〆の「階段蹴り」！ やり方はシンプル。お互いにミットを持ち合い、 1発蹴ったら交代 次は2発蹴って交代 さらに3発、4発……と増やしていき、ラスト... -
「運動が苦手」「集中力が続かない」お子様が変わる！笑顔で強く・礼儀正しく育つキッズ空手🥋✨
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！「うちの子、ちょっと運動が苦手かも…」「家でゲームばかり、もっと元気に体を動かしてほしい」「挨拶や礼儀作法をしっかり身につけてほしい」 そんなお悩みをお持ちの保護者様はいらっしゃいませんか？ BLISSの... -
楽しく脳トレ＆脂肪燃焼！キックのディフェンス「カット」に挑戦✨
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 本日はレディースクラスのトレーニングの様子をお届け！ 動画で行っているのは相手のキックをすねでブロックする「カット」というディフェンスの練習です！ 一見難しそうに見えますがやってみるとまるでゲーム... -
親子で触れ合い、心と身体を育む！児童発達支援の専門家が指導する「チャレンジクラス」【花小金井】
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 「普段と違う場所で、思いっきり身体を動かしてほしい」 「親子で楽しくスキンシップを取りながら運動能力を伸ばしたい」そんなご家庭におすすめなのがチャレンジクラスです！ 児童発達支援管理責任者・水川先...
