お知らせ

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ BLISSキッズ空手では強さよりも礼儀を大事にしています。生徒にはきちんと挨拶できる、ありがとうが言える元気な子に育ってほしいと思います！押忍！ BLISS花小金井では礼節を重んじる武道である空手にベアフッ...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 今日も暑いですね。暑くてもキックボクシングレディースクラスはトレーニング頑張ってました！ レディースクラスでは前蹴りを多くやりました。前蹴りは軸足のお尻を締める感覚と腸腰筋で蹴り足を引き上げる感覚...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！本日のキックボクシングレディースクラスパンチとディフェンスのコンビネーション。 少し難易度高めのコンビネーションだったので難しかったようですが皆さん楽しんでやってました！強くなくても楽しければOK！ ...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ BLISS花小金井では本格的なキックボクシングを初心者からでも優しく楽しく学べます！ 動画は右ローキックをポイントをずらして受ける＋左フックのためを作りリターンを返すという高等テクニック！皆さん初心者...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 夏休みに入ったキッズたちも頑張ってます！ 画像は小学生の生徒ですがかっこいい蹴りですね！大人の会員様も負けないように頑張りましょう！ BLISS花小金井では礼節を重んじる武道である空手にベアフットトレー...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！今日も暑かったですね…暑い中多くのご来館ありがとうございました！ 夜のキックボクシングレディースクラスも参加者が増えて賑わってます！ 最後はHIITトレーニングで締め！お疲れさまでした！ BLISS花小金井で...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 今日も暑かったですね。暑くてもジムは快適！ 動画はスティックミットを避けてパンチを返すトレーニングです！反射神経やバランス、ぶれない体幹などが鍛えられます！スティックミットは当たるといい音がするけ...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ いよいよ東京も梅雨が明けましたね！梅雨が明けたとたん夏が本気出してきて日中は40度近い猛暑が続いています。暑い中でもBLISSではみんなトレーニング頑張ってます！ お子様は身体が小さく、地面の輻射熱も受...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ BLISSでは30代40代の男性チームも頑張っています！子供のころにK-1、PRIDEを見て憧れた世代。今またUFCやRIZINを見て格闘技熱が再燃。そんな方は是非BLISSでキックボクシングを始めてみませんか？格闘技、キッ...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！本日もキッズ空手、幼年部とも多くのご来館ありがとうございました！ 幼年部の子供から帯ストライプシート用にシールをいっぱいもらいました！ありがとう！ みんな感謝して空手頑張ってシールいっぱい貼りましょ...