お知らせ

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 「運動不足を解消したいけれど続けられるか不安…」「清潔で明るい場所で気持ちよく汗を流したい！」 そんな女性に大人気のミット打ちトレーニング風景をお届けします！ 笑顔と快音が響く！思いっき...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 「ぽっこりお腹をなんとかしたい」「カッコよく強いキックを打てるようになりたい！」 そんな大人世代の皆さまに向けて、本日はキックボクシングの基本であり奥が深い「左ミドルキック」のポイント...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 「子どもには勉強だけでなく、人とうまく関わる力も身につけてほしい」「これからの時代に必要な『生きる力』を育てたい」 そんな保護者の方にぜひ見ていただきたいキッズ空手クラスの稽古風景をご紹介します！...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 今日もレディースクラスは笑顔と活気にあふれていました！ 相手の蹴りをスネで防ぐ「カット」のディフェンス練習！ 真剣さの中にも思わず笑顔がこぼれ、ゲーム感覚で大盛り上がりでした✨ そして今、レディース...

9月休館日についてお知らせいたします。 定休日：毎週月曜 9/7,14,21,28　　最終日曜日 9/27まことに勝手ながら9/1,2,3を夏季休業とさせていただきます。会員の皆様にはご不便をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。 ご確認よろしくお願いいたし...

「キックボクシングやってみたいけど難しそう…」「ジムは男の人が多くて怖そう…」 もしそんな風に思っていたらまずはこちらの動画をぜひ見てみてください！👇 華麗なステップとキレのあるパンチ！ ✨ 流れるようなステップにキレのあるパンチ、とってもカ...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 本日は昇級審査の2日目を実施しました！ 初級審査において最も大切なのは「普段の稽古で身につけた力をしっかり発揮できるか」です。そのため初級は過度な緊張感を減らし、日頃の積み重ねをそのまま出せるよう...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 今日は子供たちが日頃の稽古の成果を発揮する昇級審査！ 審査前のジムは心地よい緊張感に包まれていました。審査が始まると子供たちは真剣そのもの！ まだ白い帯の小さな子からオレンジ帯、黄色帯の先輩たちま...

素よりBLISS花小金井をご利用いただき、誠にありがとうございます。 9月度の水川亮子特別講師による担当レッスン日程をお知らせいたします。 ■ 9月度 担当日程9月6日9月13日9月20日 ■ 講師プロフィール水川 亮子（特別講師）経歴：元小学校教諭 / 児童発達...

「学生時代のように、仲間と声を掛け合って汗を流したい」 「一人だと限界の手前で妥協してしまう……」そこで〆の「階段蹴り」！ やり方はシンプル。お互いにミットを持ち合い、 1発蹴ったら交代 次は2発蹴って交代 さらに3発、4発……と増やしていき、ラスト...