レディース– tag –
-
【花小金井 キックボクシング】大人の脳トレ！リズムに乗ってパンチを受け返す「動体視力＆反射神経」トレーニング【小平市・西東京市】
小平市・西武新宿線花小金井駅近くの「KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井」です。 「単調なランニングや筋トレはすぐに飽きてしまう…」「仕事のストレスを忘れて思いっきり何かに没頭したい！」「体力をつけながら頭もスッキリ冴えるような運動がしたい... -
【女性会員が半数以上！】スポーツの秋に始める大人のキックボクシング♪体験無料＆会費1ヶ月無料キャンペーン［花小金井BLISS］
KICKBOXING＆キッズ空手 BLISS花小金井です！ 暑い夏が過ぎ心地よい秋風とともに「スポーツの秋」がやってきました！ 「夏の間は冷房の部屋で過ごして運動不足…」 「秋の味覚を楽しみたいから、しっかり身体を引き締めたい！」 とお考えの方も多いのではな... -
【花小金井 キックボクシング】1人じゃないから限界を突破できる！男女ともに大熱狂の「対人練習」が脂肪燃焼＆筋力UPに効く理由【小平市・西東京市】
小平市・西武新宿線花小金井駅近くの「KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井」です！ 「1人で筋トレやランニングをしても、きつくなるとすぐ諦めてしまう…」「大人になってからも部活のように仲間とわいわい気持ちのいい汗を流したい」「運動不足を解消し... -
【花小金井 キックボクシング女子】ゲーム感覚で楽しくディフェンス！スティックを避けて二の腕＆くびれを引き締め【小平市・西東京市】
小平市・西武新宿線花小金井駅近くの「KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井」です！ 「キックボクシングを始めたいけれど、殴り合いや痛い練習は怖い…」「ゲーム感覚で笑いながら、しっかり汗を流したい！」「二の腕やお腹周りを引き締めてスッキリしたい... -
【花小金井 キックボクシング女子】笑顔で快音！ミット打ちでストレス発散＆くびれ・美脚を手に入れる【小平市・西東京市】
小平市・西武新宿線花小金井駅近くの「KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井」です！ 「楽しく全身を動かして脂肪燃焼したい」「ウエストやお尻周りを引き締めたい」「仕事や家事のストレスを思いっきり発散したい！」 そんな大人の女性たちで賑わうレディ... -
逆三角形の背中＆美姿勢を作る！大人の男女に懸垂（チンニング）が大ブームな理由【小平市・西東京市】
小平市・西武新宿線花小金井駅近くの「KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井」です。 「引き締まった逆三角形の背中を手に入れたい」「丸まった猫背を直して、シュッとした美しい立ち姿になりたい」「運動不足を解消して、動けるカッコいい身体を作りたい... -
スティックをヒラリとかわして全身シェイプ！笑顔あふれるディフェンストレーニング【花小金井】
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 「キックボクシングって、パンチを受けたりして怖いイメージがある…」「単調な筋トレよりも、ゲーム感覚で楽しく身体を動かしたい！」 そんな女性はこちらをご覧ください！ 迫るスティックをヒラリ！遊び感覚で... -
頭と体をフル回転させる「反射神経＆脳トレ」キックボクシング【花小金井】
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 「楽しくストレスを発散したい！」「ただ走るだけの有酸素運動は飽きてしまう…」 そんな方に見ていただきたいのがレディースクラスのトレーニング風景です！ 合図に合わせて即座にパンチ！大盛り上がりの反射神... -
広々とした清潔な道場で爽快キック！笑顔で楽しむミット打ちトレーニング【花小金井】
こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 「運動不足を解消したいけれど続けられるか不安…」「清潔で明るい場所で気持ちよく汗を流したい！」 そんな女性に大人気のミット打ちトレーニング風景をお届けします！ 笑顔と快音が響く！思いっき... -
笑顔でキック＆懸垂ブーム到来！？美背中トレーニング【花小金井】
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 今日もレディースクラスは笑顔と活気にあふれていました！ 相手の蹴りをスネで防ぐ「カット」のディフェンス練習！ 真剣さの中にも思わず笑顔がこぼれ、ゲーム感覚で大盛り上がりでした✨ そして今、レディース...
