本日のジム

こんばんは！
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！

本日も3名の方が体験トレーニングに来てくれました！

お二人はキックボクシングは初めての体験でしたがとても上手くできていました。
キックボクシング動きは身体を大きく使って筋肉の伸び縮み、左右に捩じる動作を使うのでとてもいいエクササイズになります。
血流もよくなるので身体が楽になります！
ぜひ体験トレーニング受けてみてください！
HPよりお申込みお待ちしております！