こんにちは！
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！
昨日のジム風景。
キッズ空手ではミットを並べて高く蹴る練習をして、ミットにキックしてみました。
片足でバランスを取って立つのは発達にも大切な要素です。
空手をやることで楽しみながら鍛えられます！
そのあとの自由クラスではBLISS花小金井のトレードマークのボルダリングを楽しんでました！
BLISS花小金井には楽しく遊んでいるうちに体力がついて元気な子、運動が得意な子になれるような道具をそろえています。
ぜひ遊びに来てみてください！
一般キックボクシングクラスには体験トレーニングの方も来てくださいました！
初めてのキックボクシングでしたがとても上手でした！
大人になると身体を動かす機会が減るので健康のためにもキックボクシングおすすめです！
体験レッスンのお申込みお待ちしております！
お申込みはHPからお願いします！
