おはようございます！
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！
昨日もご来館ありがとうございました。
レディースクラスではミット打ちやサスペンショントレーナーをやった後、体幹トレーニングでおなかと二の腕の引き締めトレーニング！
ビギナークラスには体験トレーニングの方が来てくれました！
夜のクラスではスイッチの動きをリングを使ってトレーニング。
スイッチは多くの方が難しいと感じる動きですがリングを持つことで強制的に動きを習得できます！
ぜひやってみてください！
体験レッスンのお申込みお待ちしております！
お申込みはHPからお願いします！
