こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！
日々の仕事や家事、子育てで「身体が重い」「頭をスッキリリフレッシュさせたい！」と感じる瞬間はありませんか？
💡 「脳トレ」感覚で夢中になれる特別なコンビネーション！
今日のキックボクシングレディースクラスでは、左右交互に構えをスイッチしながら打ち込むコンビネーションにチャレンジ！
実はこの動き、足の運びにステップ、左右のパンチとキックの連動が必要で、プロ格闘家でも難しい高等テクニックです！
最初は「あれ？右足？左足？」と頭をフル回転させながらですが……見事にスムーズでカッコいい打ち込みをマスターされました！
身体を動かすだけでなく、動きに集中することで日頃の悩みやストレスを完全に忘れて没頭できるのもキックボクシングならではの大きな魅力です。
打撃がサンドバッグにしっかり当たったときの「バシッ！」という爽快な音と感触は気分爽快！
BLISS花小金井では多くの女性会員が在籍しています！ ストレス解消、ダイエット、引き締め、健康維持、体力向上、目的はそれぞれ。 「運動が苦手」「ジムは初めて」という方でも安心！ 未経験からでも【優しく・楽しく・安全に】キックボクシングができます！ あなたも明るく清潔なジムで一緒にトレーニングしませんか？
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