パンチは床を蹴る

こんにちは！
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！

昨日のキックボクシングビギナークラスの一コマ。

左アッパーです。
ジャンプするように床を蹴った反動でアッパーを打ってます。
パンチというとどうしても手を意識してしまいますがこのように床を蹴る下半身の力を意識すると強いパンチが打てます！
ガゼルパンチ！

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