こんにちは！
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！

昨日はキッズ空手、一般キックボクシングとも体験トレーニングがあり、ジムも活気がありました！

キッズ空手の体験の子はとても大きな動きで上手にできていました。
BLISSではキッズ空手は褒めて伸ばす方針です。
子どもたちに自己肯定感を高めていってもらいたいと思います！

一般キックボクシングでは基本的な動きをしっかりとやりました。
ゼロから動作を習得するには1000回の鍛錬が必要。
間違った動作を覚えたところから正しい動作に修正するには100,000回の鍛錬が必要と言われていますので、初心者のうちに正しい動作を身に着けていきましょう！

そのあとの格闘技HIITもみんなで頑張りました！
きつい運動も仲間と一緒なら乗り越えられます！

体験レッスンのお申込みお待ちしております！
お申込みはHPからお願いします！