こんにちは！
KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！
昨日もキッズ空手に体験トレーニングがありました！
ありがとうございます！
キッズ空手は強さ第一ではなく、成長期のお子様の健やかな発達を第一に考えてトレーニングプログラムを組み立てています！
レディースやキックボクシングベーシックでは股関節、お尻の筋肉を使って動けるような練習をしました！
強い力で身体への負担がなく動けますのでぜひ身に着けてください！
ヒップアップにも効果的です！
体験トレーニングのお申込みお待ちしております！
お申込みはHPからお願いします！
