対角線のコンビネーション

BLISS花小金井では本格的なキックボクシングが学べます！

動画は左ボディブローから右ハイキックのコンビネーション。
このように身体の対角線のコンビネーションは意識が分散されるため効果的です。
対角線の動きは歩いたり走ったりする動きと同じなので実はやりやすい動きでもあります。
本格的なキックボクシングを楽しく安全にトレーニングしましょう！

体験トレーニングのお申込みお待ちしております！
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