脇腹に効く

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！

レディースクラスの会員様カッコよくミドルキックが蹴れるようになってきました！
カットからの蹴り返しも上手です！

カットやミドルキックはなかなか普段使われにくい脇腹の腹筋を使いますのでウェストに効いてきます！
続けていきましょう！

体験トレーニングのお申込みお待ちしております！
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