小平市・西武新宿線花小金井駅近くの「KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井」です！
「キックボクシングを始めたいけれど、殴り合いや痛い練習は怖い…」
「ゲーム感覚で笑いながら、しっかり汗を流したい！」
「二の腕やお腹周りを引き締めてスッキリしたい」
笑顔が弾ける！柔らかいスティックミットを使ったディフェンス練習
会員様同士がペアになり、スティックミットを使ってディフェンス＆パンチの練習を行っています！
ペアの相手が繰り出す柔らかいスティックを頭をサッと下げてかわし、すかさずパンチを打ち返す！
「当たらないようにヒラリとかわす」ドキドキ感がまるでゲームのようで思わず笑顔がこぼれます！
遊び感覚なのに、全身引き締め＆脳トレ効果が抜群！
このトレーニングには女性に嬉しいフィットネス効果がたっぷり詰まっています！
- 二の腕＆背中のシェイプアップ： スティックをかわして素早くパンチを伸ばす動作で、たるみがちな二の腕や背中周りをしっかり引き締めます。
- ウエストのくびれ＆体幹強化： 身体を低くかがめたり、ひねりながら素早く動くことでお腹周り（腹斜筋）や体幹のインナーマッスルを刺激！
- 反射神経UPでリフレッシュ： 相手の動きに瞬時に反応するため、普段使わない神経が刺激されて抜群の脳トレ効果＆ストレス発散に！
安全な柔らかいスティックを使用しているので怪我の心配や痛い思いは一切ありません。
運動未経験の方でも笑顔で楽しみながら心地よく全身運動ができます！
BLISS花小金井では多くの女性会員が在籍しています！
ストレス解消、ダイエット、引き締め、健康維持、体力向上、目的はそれぞれ。
「運動が苦手」「ジムは初めて」という方でも安心！
未経験からでも【優しく・楽しく・安全に】キックボクシングができます！
あなたも明るく清潔なジムで一緒にトレーニングしませんか？
※まもなく終了 【夏季限定！暑い夏こそ快適なジムでトレーニング！】
体験トレーニング翌日までの入会で会費が一か月分無料！
カラダを動かして暑い夏を乗り切ろう！
まずは無料体験トレーニングへ！ お待ちしております！ https://www.kickboxingbliss.com/trilal
