キックボクシング– tag –

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 今日も暑かったですね。暑くてもジムは快適！ 動画はスティックミットを避けてパンチを返すトレーニングです！反射神経やバランス、ぶれない体幹などが鍛えられます！スティックミットは当たるといい音がするけ...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ いよいよ東京も梅雨が明けましたね！梅雨が明けたとたん夏が本気出してきて日中は40度近い猛暑が続いています。暑い中でもBLISSではみんなトレーニング頑張ってます！ お子様は身体が小さく、地面の輻射熱も受...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ BLISSでは30代40代の男性チームも頑張っています！子供のころにK-1、PRIDEを見て憧れた世代。今またUFCやRIZINを見て格闘技熱が再燃。そんな方は是非BLISSでキックボクシングを始めてみませんか？格闘技、キッ...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 今日も暑いですね・・・ 暑い中でも快適なジムでトレーニング！ もう梅雨が明けたんじゃないかと思いますが、まだ梅雨明け宣言は出てないので雨でもスッキリ！梅雨の運動不足＆ストレス解消キャンペーン』継続...

いつもご利用ありがとうございます。 8月よりパーソナルトレーニングを正式にスタートします。もっと深く技術を学びたい、しっかり筋トレをしてボディメイクをしたい、スパーリングを思いっきりしたい、ひたすらミットをやりたい、お一人お一人のご要望に...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 夜のキックボクシングレディースクラスも多くのご参加ありがとうございました！BLISS花小金井では昼間は働く女性にもキックボクシングを楽しんでいただきたいので夜の時間にも女性専用クラスを設けています！ B...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 最近はじめじめと蒸し暑いですね…そんな中でも子どもたちは空手の稽古を頑張ってます！【座礼】動きたい盛りの子供たちがじっと座って黙想しているだけでもすごいことだと思います！ 【体操】大きな声でしっか...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ すっかり夏ですね！ BLISS花小金井では多くの女性会員がトレーニングで気持ちのいい汗を流しています！ストレス解消、ダイエット、引き締め、健康維持、体力向上、目的はそれぞれ。あなたも明るく清潔なジムで...

こんにちは！KICKBOXING＆キッズ空手 BLISS花小金井です！ いよいよ本格的な夏が近づき、暑い日が続いていますね。ジムでは大人から子どもまで、皆さん毎日気持ちよく良い汗を流しています！ しかし、この季節に絶対に油断できないのが「熱中症」です。キ...

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！ 相手のパンチをカッコよくひょいひょいよけるのかっこいいですよね！動画はその練習です！大げさにやって徐々に小さな動きにしていくと安全に楽しく強くなれます！BLISS花小金井ではK-1,PRIDEに憧れた世代の皆...