ゲーム感覚で楽しくトレーニング

キックボクシングビギナークラスでは股関節のためを作ってドン！をやりました！
ゲーム感覚で楽しくトレーニング！

パンチを避ける動きにもつながりますので股関節しっかり動かしましょう！