KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！
ミドルキックのようにバランス良く足を高く上げるには軸足で床を押すイメージで骨盤を傾斜させて、体幹部を倒すことが大事！
これができるとお尻と体幹部に効いてきます！
お相撲さんの四股のイメージです！
画像のミドルキックも腰が入ってバランスよく蹴れててかっこいいですね！
BLISS花小金井では本格的なキックボクシングを初心者からでも優しく楽しく学べます！
体験トレーニングのお申込みお待ちしております！
お申込みはHPからお願いします！
https://www.kickboxingbliss.com/trilal
