KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！
本日のキックボクシングレディースクラス
パンチとディフェンスのコンビネーション。
少し難易度高めの
コンビネーションだったので難しかったようですが皆さん楽しんでやってました！
強くなくても楽しければOK！
BLISS花小金井では多くの女性会員が在籍しています！
ストレス解消、ダイエット、引き締め、健康維持、体力向上、目的はそれぞれ。
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