ケツとハラに効く

KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！

昨日もご来館ありがとうございました！
全くの初心者から始めたレディース会員様も綺麗なミドルキックが蹴れるようになりました！

軸足がしっかり立って、その上に重心が載ってバランスの良い美しいミドルキック！
軸足と重心が大事です！
このミドルキックのフォームだとヒップとハラに効いてきます！
是非身につけましょう！

体験トレーニングのお申込みお待ちしております！
お申込みはHPからお願いします！

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