KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！
今日で連休も終わりですね。
BLISSは連休中も営業中。今日も子どもたちが楽しんでいました！
空手を頑張った後はサーキットで楽しく遊んで締めにパラバルーン。
サーキットではバランスや体幹のバランスはもちろん、いろんな感触の表面に乗ることで足の裏から脳に刺激を入れていきます。
足の裏というのは車のタイヤのように力を伝える部位でもありますが、同時に非常に高性能なセンサーでもあります。
靴下履いてるのに靴の中に砂粒が入っただけですごく気になりますよね？
このように高性能センサーとしての働きもあります。
ですが、近年は室内でもスリッパなど裸足で過ごす機会が減って足の裏からの刺激も減ってきています。
そこで空手です！
裸足でやるのはもちろん、BLISSキッズ空手ではショートフットトレーニングなど「足」を刺激して使う運動を多く取り入れています！
お子様の健やかな発達のためにぜひ体験トレーニングにお越しください！
体験トレーニングのお申込みお待ちしております！
お申込みはHPからお願いします！
