フットワークドリル

ワンツー→シフトウェイト→ターン→シャッフル

サンドバッグを使ったフットワークのコンビネーションドリルです！
軽やかにかっこよく動けるようになります！

BLISS花小金井では本格的なキックボクシングを初心者からでも優しく楽しく学べます！
まずは体験トレーニングへ！
お申込みはHPからお願いします！
https://www.kickboxingbliss.com/trilal