KICKBOXING＆キッズ空手BLISS花小金井です！
動画は相手のパンチを躱す練習ですが、このように股関節の屈伸を柔らかく使うトレーニングにもなります！
股関節の動きはパンチやキックのパワーの源ですので強く打てるようになります！
BLISS花小金井では本格的なキックボクシングを初心者からでも優しく楽しく学べます！
現在入会金無料キャンペーン中！
この機会にまずは体験トレーニングへ！
お申込みはHPからお願いします！
https://www.kickboxingbliss.com/trilal
